Ce 1er mars, c’est la journée mondiale des compliments. Créée en 2003 aux Pays-Bas, cette journée a été voulue par ses initiateurs comme étant «la journée la plus positive dans le monde».

On a tous besoin de reconnaissance, d’être mis en valeur pour se sentir bien. Être complimenté(e) permet d’avoir davantage confiance en soi. Cela donne aussi envie de persévérer dans ses efforts. Peut-être avons-nous davantage l’habitude de critiquer plutôt que de remarquer les progrès ? C’est si vite fait de souligner les défauts! Changer cela est possible. D’autant qu’à force d’être félicité, chacun finit par mieux accueillir et accepter la critique. Et puis le compliment a des effets aussi sur la personne qui s’en sert, il lui permet de ressentir une émotion positive. Est-ce facile d’oser faire un compliment ? Peut-être pas au début mais l’habitude rend la chose beaucoup plus simple. Attention toutefois à réaliser une démarche sincère. Le compliment est une parole adressée à quelqu’un gratuitement, c’est-à-dire, sans rien attendre en retour. C’est bien parce qu’il est sincère et gratuit qu’il fait plaisir. C’est le signe que vous avez observé un détail ou avez été attentif à l’autre. Envie de tester?