La préparation est facile: mélangez tous les ingrédients (sauf les pétales de noix de coco) dans un bol. Si le mélange est trop sec, ajoutez du beurre de cacahuète ou du sirop d’agave. Si le mélange est trop humide, ajoutez des flocons d’avoine. Couvrez et réservez 30 minutes au frigo. Puis, réalisez des petites boules de 2-3 cm en terminant par les pétales de noix de coco. Ces boules d’énergie se conservent une semaine dans une boîte qui ferme parfaitement.