Quand on est hypersensible, on ressent très fort toutes les émotions. La tristesse, la joie, la peur. Parfois, on peut même ne pas supporter certains bruits, certaines odeurs ou le contact avec certaines matières.
Facile ou difficile?
Moi-même, je suis hypersensible, et c’est souvent difficile de ne pas pleurer. Quand j’étais petite, je pleurais dès que quelque chose ne me convenait pas. Chaque émotion me provoque des larmes, par exemple quand je regarde ou que je lis des scènes tristes.
Par contre, les émotions positives sont aussi très fortes, et ça, c’est très chouette!
C’est comment?
Les personnes hypersensibles ont du mal à gérer leurs émotions: colère, tristesse, peur, joie… Ce n’est pas un défaut, mais certaines situations peuvent être difficiles à supporter. Il faut parfois être au calme, rester dans sa bulle pour se reposer car leurs émotions fortes les épuisent.
Qui?
À peu près 20% de la population (une personne sur cinq!) est hypersensible.
